|
Sv: Litt oppgitt nå ...
"Åhhh, jeg går ikke ned... NOK!"
...når man har bare 6-7 kg å ta av så kan man ikke forvente å rase ned 5 kg på en halv dag. Det tar TID å gå ned i vekt, og spesielt når man ikke veier så altfor mye. Lavkarbo er vektregulerende i tillegg, så det kan hende kroppen mener at den skal veie det den veier.
3,8 kg på ti uker er faktisk veldig bra med tanke på hvor lite du skal ned. Det er omtrent hvor mye som er anbefalt å gå ned pr uke.
Mitt råd er å bare fortsette der du er. Du går jo ned veldig bra. |