Vis enkelt innlegg
Gammel 13-11-10, 21:01   #351
Refrag
Juniormedlem
 
Refrag sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Bergen
Alder: 67
Innlegg: 23
Refrag er på en erverdig vei

Sv: Oktoberstarter-tråd?

bjorg: gratulerer!!!

Uke 3 ned 2 kg, totalt minus 12 kg, mangler 3 kg så er jeg halvveis.
Denne uken gikk bedre enn ventet med tanke på at jeg var på 2 fester, drakk rødvin og spiste en del. Men jeg spiste bare godkjent mat. Lå unna fymat som bløtekake, poteter, sauser etc.

Å være i ketose er stort sett positivt, har mer energi nå når jeg har vent meg til ketosen. Ingen promping lenger, det er jo greit i sosiale sammenhenger.

Det eneste negative er ketoseånden min, får klage på den selv om jeg pusser tenner, bruker skyllevatn og har med meg pastiller.

Så det blir nok ingen romantisk aften på meg de neste månedene

__________________



Refrag er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lavkarbo Svar med sitat