[BitTorres]

Jeg tror du bør fortsette på Fedon, med vekt på mye gode grønnsaker og variert fett, både mettet og flerumettet. Jeg vil anbefale deg å begynne med Udo`s Choice, det kan hjelpe til med å trykke på de rette "gen -knappene" slik at fettforbrenningen gir riktig effekt. Jeg tror, uten å vite, at Fedon er et bedre valg enn LCHF for deg. Det er jo slik at vi alle er forskjellige, og trenger forskjellige typer kost. Det er uansett viktig å ha en god følelse når man spiser, gjerne i en hyggelig atmosfære. Det hjelper til å utsondre riktige hormoner i forbindelse med måltidet faktisk. Tenn et lys, omgi deg med mennesker som er glad i deg, og prøv å ha en hyggelig samtale, drøy gjerne ut måltidet, slik at samtalen blir det viktige, og måltidet noe som kommer i tillegg. Sånne småting kan utrette små mirakler.