|
Blodtrykksfall ...
Hei dere..
I det siste har jeg vært plaget av kraftige blodtrykksfall, dette skjer da jeg reiser meg opp.. Alt svimler og det blir svart eller så ser jeg stjerner.. Har ett normalt kosthold, holder ca 4måltider pr dag og mellom 25-60g carbs hver dag. Synes selv at kosten innholder nok fett, men kan lite fett være årsak til blodtrykksfall eller er det andre grunner?? Kan ikke så mye om dette her jeg...
Eksempel på kosthold
Frokost
Paranøtter 100g
1/2 avocado
Lunsj
2tomater
1/2 brie
40g paranøtter
Middag
Bestående av som regel fisk med div tilbehør
eller stek med div tilbehør
Kvelds
Paranøtter eller krem |