|
Sv: Blodtrykksfall..
Det var ikke så mye du spiser på en dag...
Får du i deg nok elektrolytter (magnesium, natrium, kalium, kalsium)?
Vet du hva ditt nåværende hvilende blodtrykk er? Er du under 110/70 så kommer det nok godt med å få litt mer av elektrolyttene og vann i seg.
I tillegg til dette med magen hun andre sier, så hjelper det også å sette anklene i kors (stående) og presse leggene sammen om du holder på å gå i dørken. Og det er bedre å sette seg ned på gulvet enn å gå med bakhodet først.
Om du besvimer og ikke har hatt dette før skal man sjekkes av legen.
Vasovagal synkope (den vanlige ufarlige besvimelsen) er no dritt. |