|
Sv: Døgnrytme og forbrenning
Jeg går ned i vekt når jeg er sikker på at jeg kommer til å gjøre det,jeg, som om denne mentale innstillingen lager rom for at det forbrennes mer. Når jeg er redd jeg kommer til å gå opp i vekt eller stagnere stagnerer det også. Så det å spise på en måte som jeg er trygg på vil føre meg dit jeg vil er avgjørende. All handling starter med en tanke. |