Sv: Ingen forandring utover vekt
Jeg må si at jeg heller ikke merker noen positiv forskjell,må nesten heller si negativ forskjell.Jeg hadde hudproblemer før jeg begynte med ketose ,og har det fortsatt.(kviser).Jeg er også mere trøtt,og har mindre energi. Det er mye tyngre å trene i ketose,hjertebank og høyere puls også.Pga dette skal jeg heller gå over til Fedon etter hvert,så jeg kan spise flere karb.og det er mere mat å velge mellom.Jeg må også nevne at jeg har lest at det er noe som heter ketosedepresjon.Jeg har litt sånne angst/depresjons problemer og di er også blitt litt værre i ketose.Dette er slik det virker på meg da,det betyr ikke at alle har/får det slik nei,vil bare presisere det.
|