|
Sv: Hva skjer? jeg er sulten....
Ingen vits i å teste ketose 2 ganger om dagen!
Eneste gangen du får et pålitelig svar, er på kvelden, minst 2 timer etter mat!
Du legger jo ikke på deg 1,5kg fett på noen timer. Det er helt klart snakk om vann og det må bare få den tiden det trenger på å forsvinne igjen!
Nok drikke, lite salt mat, nok søvn og lite stress, så forsvinner det nok!
Trening kan gi vektøkning og vannansamlinger! |