[arkine]

stille her i denne tråden ,det er jo litt synd ,, for er godt å kunne oppmuntre hverandre og dele erfaringer

jeg begynte på denne livstilen tidligere i høst ,,men ga opp alt for fort,gikk over på ED ,men den var enda værre sulten hele tida ,og asosial

nå har jeg begynt på denne her på nytt, og har snudd tankegangen,,det skal bli e livstil ikke en diett,
normalt sett så er det flest hverdager og da går dette her greit ,,skal unne meg selv å ikke være helt fanatisk i selskaper,,(kan jo hende jeg blir det da)
føler nå at jeg kan leve nogenlunde normalt på denne livstilen,
spiser jo egentlig normal mat , bare en annen oppskrift på brød,en bakeren i butikken bruker ,,å jeg elsker brød
etter en en snau uke på denne livstilen har jeg funnet ut at brødene faktisk smaker godt ,med mye pålegg ,men det beste brødet er mandelbrødet
å middagen er da stort sett grei ,det er jo også vanlig mat,passer det ikke med ferdig middag en dag ,kan jeg jo lage min egen

så kom med erfaringene deres under veis
å jeg jobber med å holde meg unna vekta ,,å det er ikke lett nei,,