Sv: Har fått treningsforbud
Hey! Det der ser lovende ut!
Hører med til historien at denne metoden jeg blir behandlet på ikke er den "gamle" med at pasienten blir slengt hit og dit i kraftige bevegelser. Fysioen min + nevrolog har forsket på dette i mange år her i byen og kommet frem til at sakte bevegelser er det som gir best resultat på sikt. Så vet ikke helt hva hun sier til det der, men skal høre med henne til mandag!
Problemet er også at jeg har dette på begge sider i både fremre og bakre bueganger. Ganske omfattene med andre ord. Hatt det siden gymnaset, og nå er jeg 33 år (ganske ny, ble i går :P ) Så det har vært lenge lenge dette her, men symptomene er ikke kommet tydelig før nå.
Mens kal som sagt snakke med henne om det der, og jeg hadde tenkt meg på spinning og magerygg i morgen.. så får vi se...
Takk snilleste Gerd!!
__________________
*Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|