|
Er ketolyse noe for meg?
Hei alle sammen! Jeg er en jente på 20 år, som i skrivende stund veier 81 kilo, med en høyde på 178. Dette gir en BMI på 25 som er i den laveste skalaen av overvektig. Jeg mener selv at jeg tar meg best ut på rundt 70 kilo, og har en god del ekstra flesk her og der, spesielt rundt magen.
Mitt spørsmål er om ketolyse kan gjøre noe for å løse opp vekten min? Er jeg "overvektig nok"? Har hørt at om man ikke er det så kan man gå OPP, og det er vertfall ikke ønskelig!
Har prøvd å komme under 80 gaanske lenge nå, og vurderer sterkt å prøve meg på ketolyse. Til vanlig spiser jeg helt greit, og prøver å minske inn på karbo med variende hell.
Noen tanker? |