Vis enkelt innlegg
Gammel 18-11-10, 08:33   #2
sæterjenta
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 170
sæterjenta er på en erverdig vei

Sv: Er ketolyse noe for meg?

Opprinnelig lagt inn av padda, her.

Hei alle sammen! Jeg er en jente på 20 år, som i skrivende stund veier 81 kilo, med en høyde på 178. Dette gir en BMI på 25 som er i den laveste skalaen av overvektig. Jeg mener selv at jeg tar meg best ut på rundt 70 kilo, og har en god del ekstra flesk her og der, spesielt rundt magen.

Mitt spørsmål er om ketolyse kan gjøre noe for å løse opp vekten min? Er jeg "overvektig nok"? Har hørt at om man ikke er det så kan man gå OPP, og det er vertfall ikke ønskelig!

Har prøvd å komme under 80 gaanske lenge nå, og vurderer sterkt å prøve meg på ketolyse. Til vanlig spiser jeg helt greit, og prøver å minske inn på karbo med variende hell.

Noen tanker?

Da har du omtrent samme BMI som meg. Kan ikke påstå at jeg raser ned i vekt, bortsett fra 1,5 kg som forsvant første uka så har jeg ikke mistet noe mer på litt over tre uker. Derimot skal det sies at kroppen har forandret seg til det positive. Buksene passer bedre og jeg ser forandringer på midtpartiet i speilet. I følge mannen min så har jeg visst krympet sett bakfra også

Så om du ikke er opphengt i anntall kg, så vil jeg annbefale å prøve. I værste fall vil du få mange nye smaksopplevelser, hehe...har spist så utrolig mye god mat etter jeg la om. Om du passer på å holde deg unna de verste karbohydratfellene, så er det ikke så slitsomt å legge om.

Mannen min spiser det samme som meg, og han har også krympet merkbart.

__________________



Desembertrening 295/1000
sæterjenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse - lavkarbo Svar med sitat