Sv: Er ketolyse noe for meg?
Takk for svar. Til deg som sa jeg ville bli undervektig med en vekt på rundt 70 så er svaret nei, jeg ville enda hatt en normalvektig BMI.
Jeg er ikke fornøyd med å ha en BMI på 25. Rettere sagt er jeg ikke fornøyd med kroppen min slik den er per dags dato. For meg spiller det ingen rolle hva BMI jeg har, så lenge jeg selv er fornøyd. Har et magemål på rundt 96 cm, og dette er jo ikke direkte sunt.
Hva bør jeg satse på om ikke ketolyse? Er det fremdeles å kjøre på med fett som fløte, rømme og avokado selv om man ikke lever i ketose? Hvor mange karbohydrater bør jeg legge meg på? Beklager mange spørsmål men jeg vil oppnå å faktisk like det jeg ser i speilet en dag!
|