|
Sv: Går det an å gå ned i vekt når man i utgangspunktet er slank?
Andre kan ikke si hva som er for lav BMI uten å ha tatt muskelmassen med i betraktning. Om en person vil ned i fettvekt er det for å gå ned i fettprosent, ikke muskelmasse. Mange som har slanket seg med labkaloridietter har mistet muskelmasse og har derfor en del fett på kroppen til tross for lav BMI. Og noen har spe beinbygning og lite muskelmasse medfødt eller pga lite trening. Så å se på tall alene holder ikke. |