Sv: Er ketolyse noe for meg?
Opprinnelig lagt inn av sæterjenta, her.
Så om du klarer å ta en sjanse og ikke har stress med å komme ned et visst antall kg så ville jeg ha prøvd det. Dessuten så føler jeg at jeg har det generelt bedre på dette kostholdet, og huden min ser også ut til å være enig i det 
Du er normalvektig? Er det jeg tenker på, at når man ikke skal så mye ned (typ pyntekilo) så "må" man kanskje være obs på kalorier. Jeg tendenserer til å spise mer enn jeg selv tror når jeg ikke teller kalorier. Da er jeg raus med smør, fløte og ost, hehe. Tror jeg hadde tålt å være mer raus om jeg hadde veid mer (kroppen forbruker jo mer energi da), enn nå. Men, jeg stresser ikke da. Går jeg inn i cm er det like bra, selv om ikke vekta rikker seg 
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com
Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter.
|