Det er ingen formel for når man går ned mest og minst og sånn. Ofte går man ned mest i begynnelsen, men det betyr gjerne at man hadde mange kilo vann i kroppen til å begynne med - det kan godt hende du ikke hadde det. Og vekttapet går i rykk og napp. Jeg hadde fullstendig stillstand i 6-7 måneder i år, og så "plutselig" sklei fem kilo av meg i rasende fart. Kroppen trenger tid og rom for å få orden på hormoner og greier. Som andre også har nevnt, centimeterne forsvinner gjerne selv om kiloene nøler litt. Sykdomstilstander, medisiner og stress kan gjøre vekttap vanskeligere. Jeg synes det høres veldig trist og stressende ut å være skuffa over å ha et snitt-vekttap på over 0,5 kg i uka. Livsstilsendring tar jo tid. Og de kiloene man har hatt lengst, tar ofte lengre tid å bli kvitt. Skjønner at det er leit å ikke få forventninger innfridd, og at det er viktig å se resultater av innsatsen man gjør... men kanskje du undervurderer de resultatene du har fått?