|
Sv: Hvordan motivere meg selv til å starte igjen?
Tak skippy det :Hva med å gå inn for "del-seiere" først få sving på f.eks frokost=flink! Så orden på lunsj=super! Middag=fantastisk!er nok et godt råd.
Jeg er EGENTLIG glad i å lage mat er bare dritt lei.. Tror det har mye av skylden for at jeg gruer meg litt til å gå tilbake på lavkarbo. Og så er energi nivået mitt så lavt at tanken på bare ta meg en skive brød et ork.. mye lettere å bare ta seg en sjokolade.. Og ja jeg vet at hodepinen og energien min blir mye bedre bare jeg begynner å spise riktig igjen.. ork jeg blir så sint på meg selv.. Snakket med mannen min i dag og han skal hjelpe meg med å lage mat de første dagene det tar å få meg inn i ketose igjen. Det hjelper =)
Vurderer litt å kjøpe inn spis deg slank maten også de første 14 dagene, men det er så mye søtning i det.. maten dis er genial og jeg har aldri gått ned så mye som når jeg gikk på det men vet ikke..
Tusen takk for en varm hjemmkomst kittyen min =)
__________________
|