Tråd: Hva kan hindre deg i å gå opp igjen slik så mange gjør etter slanking?
Vis enkelt innlegg
Gammel 22-11-10, 18:09   #28
Veggpryd
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 58
Innlegg: 2.462
Veggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt av

Sv: Hva kan hindre deg i å gå opp igjen slik så mange gjør etter slanking?

Jeg tenker litt på hvorfor man overspiser også. Det er så godt som umulig å overspise på lavkarbo, men når jeg gaflet i meg spaghetti og brødskiver med syltetøy (tiden før lavkarbo, altså!) hadde jeg rett og slett ikke kontroll på matinntaket. Jeg følte ALLTID at jeg overspiste, uansett hvor lite jeg åt og uansett hvor sulten jeg var etter måltidene.

Det blir litt feil si at noen blir overvektig fordi man spiser for mye - det spiller egentlig ikke noen rolle hvor mye eller lite man spiser så lenge man spiser noe man ikke tåler. Feil mat er ikke tilfredsstillende, og selvfølgelig vil vi ha mer når vi ikke får nok. Forskjellen på spaghetti og brødskiver vs. sjokolade og cola er vel bare hvor kjapt overvekten kommer.
Veggpryd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat