[sæterjenta]

Vet selv hva depresjon og manglende energi er. Vet at det er to ting som er alfa omega for at jeg skal fungere. Det ene er nok søvn, og på rett tid av døgnet. Få en god døgnrytme, og bruk vekkerklokke om du må. Det andre er å komme meg ut på tur. Trenger ikke å være så utrolig lang tur, men jo lengre jo bedre om man orker. Prøv å få litt rytme og gode vaner i hverdagen. Selv om du kanskje ikke har så mye å gjøre, så føles det godt å få det gjort.

Når det gjelder mat så har jeg faktisk fått det mye bedre på lavkarbo. Jeg blir rett og slett sulten av karbohydrater. Spiste en salat i går og en halvtime etterpå var jeg mye mer sulten enn jeg var før jeg spiste