[Pruttilutt]

Endelig en tråd for meg også! Haha
Jeg er på min 13. dag røykfri, men jeg har tatt opp snusingen. Jeg vet ikke helt hvordan det blir framover, for jeg ønsker at kroppen min skal få være erkesunn! Da kan man ikke røyke eller snuse. Håper at snusen kun blir for en overgangsperiode, og det er det jo til syvende og sist kun jeg som bestemmer at det blir. Sukk.

For noen uker siden hadde vi besøk av en tankefeltterapeut på skolen. Han skulle lære oss å slappe av for eksamen (som om det var mulig... jeg snusa 10 stk i går!), også viste han oss litt selv-terapi. Jeg kan ikke si at jeg har benyttet meg noe særlig av det, men jeg håper at jeg skal få det til snart. Den affirmasjonen som er nevnt over her har jeg stor tro på.

I fjor slutta jeg å røyke på dagen. Jeg sa det til alle, kolleger, familie og venner. Det holdt et halvt år. Dumme, dumme.
Jeg er positiv til å slutte å røyke, men jeg har en sydentur foran meg, og den blir hard. Får file neglene og prikke i vei, kan jo ikke se ut som et stempla-kart i ansiktet heller

Lykke til - vi klarer dette her!