Hjernen din trenger de 20g...
Og hvis ikke kroppen får dem så omdannes protein til karbohydrat...
Spis rikelig fett, og masse vann...
Det er ofte ubehagelig å tre inn i ketose, jeg hadde skikkelige abstinenser... Følte meg som en narkoman på avvenning... 
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|