Hva gjør dere i jula?
Hei alle sammen, jeg er ny her!
Begynte ketolysekuren i ca midten av oktober, har gått ned fra ca 93 til 86 kg! 6 kg på 6 uker
Syns det går fint men må innrømme at jeg syns det er en vanskelig tid vi går i møte nå, med julebord og selskaper og masse god mat og julekaker..samt julemarsipan!
Har dere tenkt å holde strengt regime hele førjuls/julen/romjulen?
Jeg syns det er vanskelig. Kan nok klare meg uten poteter, brød og ris men det er litt trist å ikke kunne smake på julebaksten i år! Syns også det er litt vanskelig å si nei når en er på besøk og må si nei når de andre koser seg...
Noen som har tips til hva jeg kan gjøre for å ikke gå opp for mye i julen? |