|
Sv: Trenger tips til hverdagsdrikk
Opprinnelig lagt inn av Nordpia, her.
Hei 
Men jeg mener å ha lest at brus i light-former er greit nok? Pepsi Max, Cola light/Zero osv... Er det helt feil? Kan kutte ut det meste, men ønsker ikke engang å slutte med Pepsi Max'en min...
Du må gjøre deg din egen erfaring med om du kan drikke pepsi max og samtidig gå ned i vekt. For noen er det dessverre en partystopper, men kan ikke gjette før du har prøvd.
Vil uansett anbefale at du får i deg en viss mengde rent vann i tillegg til pepsien. Min egen rutine er at jeg skal ha i meg to liter vann om dagen, og så kommer evt te/kaffe/pepsimax utenom. For meg går det greit å drikke pepsi max, men jeg har ikke akkurat illusjoner om at det er sunt. |