|
Sv: Hvor ofte veier dere dere??
Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her.
Les denne.  Hvis kroppen fungerer ca som den skal, så skal den ikke holde på vann selv om du spiser salt mat. Så lenge du ikke spiser mye karbohdyrater i alle fall. Det er insulinet som får nyrene til å holde tilbake natrium (og dermed også vann). På ketolyse så spiser man så lite karbohydrater at man ikke trenger å tenke noe særlig på salt. Man skal spise heftig mye salt før det er for mye for kroppen.
Kjempeinteresant artikkel. Da faren min ble hjerte operert fikk han masse karbohydrater i form av drikke ca en halv time før opr. Dette for at væsken skal holde seg bedre i boldårene.
Men; NÅr jeg spiser salt mat på kvelden ( og valig mengde KH) veier jeg mere på morgenen, enn jeg ellers vill ha gjort.
__________________
|