[trio]

Ser stadig på forskjellige steder i dette forumet at brøderstatninger nevnes som årsak til at folk slutter å gå ned i vekt.
Har imidlertid ikke klart å bli klok på hva som egentlig er årsaken til dette?
Innholdet i de forskjellige brødtypene må da ha en betydning?
Håper noen har et godt svar, og at jeg kan fortsette å spise mine linfrø+egg+fiberhusk-muffins med god samvittighet