Opprinnelig lagt inn av Kristian
Hvis du etter trening unner deg flere timer ved TV eller data fremfor å vaske stua så går vinninga opp spinninga.
 Nå tuller du Kristian !! Da betyr det jo at det ikke er vits i å trene i det hele tatt da jo.. Tror du må forklare hva du mener her. Det er da bedre å trene en time og sette seg ned foran TV/PC'en enn å bare sitte foran TV/PC'en !! Desuten er 3 timer i uka ganske så bra for "vanlige" folk.
En annen ting er at det ikke hjelper å forbrenne tilsvarende 500 kalorier på trening for så halvtimen etterpå å hive i seg 250 gram sjokolade og en liter cola...... DA går man iallefall ikke NED i vekt !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|