|
Sv: Hva gjør dere i jula?
Opprinnelig lagt inn av misslinda, her.
Ja, min kropp reagerer på karbo etter bare noen uker uten, så jeg holder meg unna sukkeret i jula.. Ikke noe kjekt å ha hodepine i jula :P Så finnes det jo oppskrifter på så mye julesnadder her som er lavkarbo 
Ja, det var en advarsel. Å glede seg til å unne seg noe som ødelegger jula pga mageknip, hodesmerter etc er jo litt dumdristig. Da jeg hadde levd på streng ketolyse i mange uker var bare et eple noe magen reagerte kraftig på. Få minutters nytelse resulterer i mange timers smerte.
Jeg ville heller trappet opp sakte med litt frukt og nøtter og holdt meg til det.
Eller lagd lavkarbo-konfekt eller lavkarbokaker og spist biitttelitt for ikke å legge for stor belastning på fordøyelsessystemet.
Jula er en prøvelse. Om man består den viser det at man virkelig har endret kosthold. |