Vis enkelt innlegg
Gammel 30-11-10, 10:18   #1
Fredrikke07
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 44
Innlegg: 282
Fredrikke07 har en fantastisk aura rundt segFredrikke07 har en fantastisk aura rundt seg

Gravid og trenger råd

Jeg er gravid, 6 mnd på vei og har gitt altfor mye f... i det siste med tanke på lavkarbo, defor har vekten økt med 5 kilo på seks mnd (+ bekkenløsning og inaktivitet). Har holdt meg til fedon-teorien de siste årene, men nå føler jeg mer behov for fett. Kan jeg bli en LCHF`r nå som jeg er gravid? Blir liksom aldri ordentlig mett uten de store porsjonene heller og har såå sukker -sug!
Har tatt meg sammen nå, men som sagt redd jeg får i meg for mye fett i forhold til karbohydrater. Hvor mye kan jeg evt. ligge på. Har prøvd å lest meg frem, men er veldig usikker, så kjempeglad for om noen vil hjelpe meg litt.

Fredrikke07 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat