|
Sv: Tips til energiboost?
Jeg vil tro det å fylle opp fettlagrene (ikke lagre fett på kroppen altså) i god tid før konkurransen vil gjøre underverker. Spis god og fet mat dagen før, og et fett måltid til frokost. Resten tror jeg kroppen din vil ta seg av.
Men jeg er ingen ekspert..... husker derimot at jeg var innom bloggen til en eller annen her inne, og da kom noen med påstander om at man ikke kunne trene på lavkarbo, noe som førte til et grundig svar fra nevnte bloggers kjæreste som drev med utholdenhetsidrett på lavkarbo.... mulig det sto noe lurt der, men jeg kommer som sagt ikke på hvem sin blogg det var.
Kanskje noen andre har forslag?
__________________
I know that I'm born and I know that I'll die. The inbetween is mine.
|