|
Sv: Vekten står stille.
Jeg var vel omtrent der du er nå, og vil bare dele min erfaring;
Jeg har ikke gått ned så mye i slengen, men jevnt og trutt, i gjennomsnitt 1/2 kg i uka, som nå utgjør 8 kg. på 4 måneder. Noen uker ingenting, andre uker litt mer...
Jeg trodde noe var galt da jeg ikke raste ned den første måneden, kun 2 kg som forsvant. Mannen min gikk ned 8, noe som bidro til min fustrasjon. Jeg leste om party-stoppere og begynte å telle kaloreier etc. uten at det hjalp nevneverdig. Jeg fant da ut at lavkarbo ble en "kur" (som så mange andre) så da fikk det bare være! Men iom at jeg trivdes med dietten, søtsuget var borte etc., og mannen gikk på det, så fortsatt jeg!
Og nå spiser jeg det jeg har lyst til (innenfor lavkarbo må vite) og jeg spiser meg mett, og joda; vekta går nedover den, sakte men sikkert! 
Så bare aksepter at folk er forskjellige, noen raser ned i vekt og det fort, andre bruker litt mer tid, men jeg tror det er sunnere!
Lykke til videre, ikke stress med dette, det har ingen hensikt! |