|
Sv: Gravid og trenger råd
Opprinnelig lagt inn av Fredrikke07, her.
Jeg er gravid, 6 mnd på vei og har gitt altfor mye f... i det siste med tanke på lavkarbo, defor har vekten økt med 5 kilo på seks mnd (+ bekkenløsning og inaktivitet). Har holdt meg til fedon-teorien de siste årene, men nå føler jeg mer behov for fett. Kan jeg bli en LCHF`r nå som jeg er gravid? Blir liksom aldri ordentlig mett uten de store porsjonene heller og har såå sukker -sug !
Har tatt meg sammen nå, men som sagt redd jeg får i meg for mye fett i forhold til karbohydrater. Hvor mye kan jeg evt. ligge på. Har prøvd å lest meg frem, men er veldig usikker, så kjempeglad for om noen vil hjelpe meg litt .
Har du gått opp fem kg fra tiden før du var gravid? Mener du at du regner med den lille i magen, fostervannet og morkaka også? Jeg gikk opp fem kg vann/fett og det gikk av meg etter to mnd etter fødselen. Virkelig ikke noe å bekymre seg over. Men om du er bekymret over at du som gravid går opp i vekt er jeg bekymret for hva du tenker på siden du faktisk har noe inni deg som vokser. |