Sv: Inn og ut av Ketose .......
Tusen takk Nerthus
Jeg drikker om lag 2,5 liter vann pr dag + masse kaffe i tillegg
Tar multivitaminer, tran og magnesiumtilskudd
Når jeg kjenner sultfølelsen er stixen kjedelig og "hudfarget", så hos meg er det sammenheng mellom sult og negativ stix.
Har lurt på om det er kaffen som er synderen...?
Er vel egentlig ikke lei selve maten, for som du sier er det uendelig mange variasjonsmuligheter om man er flink å planlegge litt. Har forresten nettopp "oppdaget" stekt kjøttdeig, med masse smeltet ost på. Danderer denne junkfooden oppå en delikat grønnsalat, og topper med smørstekt champinjong og en god klatt med seterrømme...Nam 
Er vel riktigere å si at jeg er lei av å være så flink (nazi) som man må være for å forbli i ketose, uten å få betalt .....:-)
Kan også hende at jeg rett og slett kommer til å bevege meg nedover på vekten om jeg går ut av ketosemodus og glemmer hele stixen..?
Frustrert .......har nok mest med at det er ubehagelig å være sulten. |