Vis enkelt innlegg
Gammel 03-12-10, 18:12   #3
Rs2-GTi
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 30
Rs2-GTi er på en erverdig vei

Sv: Opphakket chili på glass med oppskrift på baksiden?

Takker ) Nei, jeg modifiserer den oppskriften litt, og det blir kjempegodt;

400g karbonadekjøttdeig
1/2 løk, hakket
100g sopp, skivet
2ss tomatpure uten sukker
2dl vann
2ts Black Boy hakket chili
1 boks brune bønner eller sorte bønner
pepper (og eventuelle andre sunne krydder jeg vil ha den dagen)

Så bruker jeg salat med mager kesam, eller 3% dressing fra Idun om jeg skeier ut. Mingrisen er naturligvis byttet ut med mørk basmatiris.

Vips - sunnt måltid som smaker fortreffelig )

Rs2-GTi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav GI, fett og cal! Svar med sitat