[Augustina]

Opprinnelig lagt inn av Dreamy, her.

Har lest i boka til Hexeberg om eksempler på personer med medisinert lavt stoffskifte som kan redusere (kutte og også kanskje?, husker ikke) på medisinene etter omlegging til lavkarbo.
Har fått et slikt eksempel i e-post selv også, vedkommende ble rett og slett overmedisinert for lavt stoffskifte kort tid etter omlegging til lavkarbo.

Det er meget interessant og håper det samme gjelder for meg. Jeg er borderlinecase, og hvis det ikke har økt nå ved siste blodprøve blir det muligens medisiner. Det håper jeg virkelig jeg slipper unna.

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Jeg har lavt stoffskifte (hatt det i snart 25 år) og etter omlegging til lavkarbo har jeg fått ett stabilt stoffskifte

Tidligere måtte jeg forandre dosering ca hver 3.-6. mnd, nå har jeg levd på lavkarbo i 15 mnd uten å forandre dosering!

For meg, og kroppen min, er det ganske bra, det er slitsomt å ha et stoffskifte som svinger veldig

Ahh, så deilig å vite at man spiser rett for sin kropp. Kanskje du etterhvert også slipper unna medisinering?

Opprinnelig lagt inn av Kjetilsen, her.

Min personlige erfaring er faktisk at stoffskiftet mitt stoppet opp uten karbohydrater, hadde et lite testprosjekt hvor jeg spiste nullkarbo i nesten tre måneder, da spiste jeg så mye jeg klarte omtrent hver gang jeg var sulten.

Alt var vel og bra i begynnelsen, men de siste to-tre ukene slet jeg mer og mer med å holde meg varm, frøs spesielt mye på føttene, og humøret var ikke spesielt bra, i tillegg så blusset eksemen og kvisene opp igjen, så da valgte jeg å avslutte hele greia for en uke siden, og begynne å spise endel karbo igjen, men kun naturlig uraffinert karbo som feks poteter eller fullkornsris, det har faktisk gått ganske problemfritt, og jeg føler meg allerede litt varmere og humøret er også blitt bedre.

Du setter fingrene på et viktig poeng: vi er forskjellig. Er vel litt det jeg reagerte med skribenten bak fitnessbloggen sin bastante kommentar: uten karbo = null forbrenning. Det gjelder nok noen, slik du har erfart, men det er ikke en sannhet for alle. Man må bare kjenne etter på sin kropp ja Bra du tok det steget og fant frem til din egen suksessoppskrift. Jeg ble nysgjerrig, hvor mange karbo ligger du på per dag nå da?