Vis enkelt innlegg
Gammel 06-12-10, 10:38   #9
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Kan dere si om dette er riktig?

Jeg synes også ved første blikk det ser ut som om lite fett kan være problemet - selv om det er vanskelig å gjette hvor mye rømme og ost denne menyen inneholder.

Får du i deg nok vann/væske? Kroppen min klamrer seg fast i et kilo eller to med vann hvis jeg slurver med å drikke vann.

Ellers vil jeg også anbefale å i alle fall prøve en uke eller to uten pepsi max, bare for å erfare om det gjør noen forskjell for vekttapet.

Men! Det er helt sant at å gå ned i snitt 0,5 kg i uka er et godt resultat. Hvis det fortsetter sånn er det storartet!

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat