Sv: Hvilken bok?
Min egen innføring i dette kostholdet var "Slank med ketolysekuren". Og selv om den tar for seg hovedsaklig en spesifikk, ketogen diett, synes jeg fortsatt den er en fin lærebok, med lettfattelige forklaringer av hva som skjer i kroppen og hvordan alt henger sammen... og menyforslag og oppskrifter og alt.
Men, jeg støtter også forslaget om Hexebergs "Frisk med lavkarbo". Den er også full av godt stoff, og så er den veldig fin og frisk og shiny designmessig også.
|