|
Knekkebrød oppskrift, hvor mye karbo?
Er det noen som vet hvor mye karbo det er i denne oppskriften?
Sunne, grove hjemmebakte knekkebrød
3,5 dl grovt rugmel
3,5 dl havregryn, lettkokte
1,5 dl sesamfrø
2,0 dl solsikkekjerner
0,5 dl linfrø
1,0 dl havrekli
1 ts salt
7 dl vann
__________________
77, 76, 75, 74, 73, 72 , 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55
Journalen min
|