|
Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
Når det gjelder styrketrening har jeg en sønn på 16år som har trena styrke i 3 år nå,og han tar det seriøst og vet det meste om styrketrening.Du forbrenner mye fett ved styrketrening,og forbrenningen blir høyere lenge etterpå.Trener du styrke regelmessig får du høyere forbrenning hele tiden. |