Sv: Utrolig lilla utslag på ketostixen etter trening
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.
Jeg gir meg heller ikke på at styrketrening er bra for fettforbrenningen.
Styrketrening er bra for fettforbrenningen på LANG SIKT ettersom basalmetabolismen øker i takt med økt muskelmasse. Men når en trener styrketrening er fettforbrenninen minimal...
__________________
|