Desverre så kryper bare vekten oppover 94 kg , jeg må ned til 70 .jeg er bare 162,5 og like høy som jeg er bred det siste året har gitt meg diabetes og drita dårlig form, men jeg klarer ikke vurderer å pråve igjenn det blir tredje gang jeg trenger en MENTOR en som kan hjelpe meg å sette sammen måltider er det ingen som kan forarme seg over en som virkelig trenger en mentor please noen hjelp meg jeg er med på alt. hilsen meg