Sv: Dårlig samvittighet når jeg er mett
Når jeg er mett nå er jeg bare veldig glad og tilfreds. Tenker at nå er ikke mat et problem på 4-5-6 timer. Før var jeg alltid sulten eller fysen... Syns du skal spise så mye du vil og tenke at det er fsktisk bra for deg! Tenk på effektene som kommer av å spise godt og riktig lykke til videre!
__________________
Mål: -10 kilo 
Startvekt: 68 kg
Vekt: 66 kg
Ønske-vekt: 58 kg
|