|
Sv: Farlig å spise for mye bringebær?
Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.
100 gram bringebær har sånn 3-3,5 gram karbohydrater? Tror ikke det gjør noen verdens ting annet enn at noen kanskje opplever det som en vektstopper på lik linje med tomat og nøtter.
Nei, det er jo nettopp det: karboinnholdet er jo det laveste blant bær, om jeg husker riktig. 
Man må bare passe på å sjekke at bærene ikke er sukret, for da kommer karboinnholdet fort oppi 7-8 gram kh per 100 gram...  |