|
Sv: jeg må nok gi meg
Opprinnelig lagt inn av lille_flode, her.
Jeg tror rett og slett at jeg ikke fungerer med så lite carbs. Jeg har overhodet ikke matlyst og hvert måltid er En kamp, jeg blir kvalm og uvel og akkurat nå spiser jeg faktisk low-carbs, low-low fat Og low-level calorie. Kroppen min tror den er i krig, og kiloene sitter på. Selv etter ca fire uker.
Hva er neste skritt nå? Jeg føler meg jo super på lavkarbo, men jeg sulter kroppen min. Hvilken filosofi kan anbefales? Jeg hater egg, bake mix er det mest bortkastede jeg har kjøpt etc.... jeg har fryktelige problemer med ketolyse vennlig mat.....
Men, jeg har fått bukt med grunnen til at jeg trenger kur ! Jeg spiser overhodet ikke godteri eller annen søppelmat!
Så dere som har litt erfaring, utifra det jeg sier, hvilken vei kan anbefales?
Lurer på hva low carbs, low fat og low level calorie er?Er det psmf kuren? |