[ada-emilie]

Ja, spis noe du vet vil vekke apetitten. Jeg har hatt det sånn et par ganger selv hvor jeg er skikkelig matlei. Da har jeg unnet meg atkinsbar daglig i noen dager. Jeg passer på å tillate meg å spise så mye grønnsaker jeg vil og har innført frukt. Frukt har jeg vanskelig for å begrense inntaket av så jeg må være streng å si hva som er max per dag. Jeg tillater 1,5 stort eple daglig til ost som eget måltid(lunsj).