|
Sv: Hvis man ikke spiser nok?
Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.
Kitt skriver: dersom tilførselen av energi er for liten, vil vekttapet kunne stoppe opp fordi det ikke er nok energi til fettforbrenning.
Dette er nytt for meg.Har hørt at det kreves ved protein men ikke fett. Er du sikker på dette? Hvor mye energi kreves?
Det er jo fettet man skal bruke til forbrenningen, dersom man ikke spiser nok fett (eller karbohydrater for de som liker det) vil der tære på proteinlagrene, og de trenger vi til andre ting!
__________________
|