[CocoNut]

Enig med Helene75, ikke gi deg Heaven. Du må ikke bare tenke vekt, du må tenke på hvordan helsen din er nå. Hvis du faller tilbake i gamle tralter er det ikke bare vekten som øker men også helseplagene. Jeg vet selv hvor frustrerende det er å bare gå ned noen 100 gram her og der, been there done that, for jeg eier ikke tålmodighet, men jeg kommer ikke til å gi opp fordet. Heller ned 2-300 gram pr uke enn opp flere kg.Dette er en prosess som tar tid, for noen mer tid enn andre, men helsegevinstene er de samme for alle.

Sender deg mange klemmer, jeg vet hvordan du har det.