[Debbie]

Opprinnelig lagt inn av mama67, her.

Nå er jeg ingen ekspert, men jeg syns det ser ut som lite mat. Og veldig lite fett der, så vidt jeg kan se. Du skriver egenkomponert på kostholdsfilosofi. Hva med å finne en retning innen lavkarbo som du syns passer deg, og starter der. Så kan du heller gå mer over på egenkomponert etter en stund.

Hei sann,
Jeg har forstått det slik av det jeg har lest at hvis man skal følge filosofien med mye fett, bør man holde seg unna karber. Siden jeg har lagt opp til litt karber, tenkte jeg at hvis jeg pøser på med fett, vil jeg gå OPP i vekt, og ikke ned. Stemmer ikke det? Derfor tenkte jeg å holde meg til FÅ karber, men ikke SÅ mye fett heller, utav det jeg har lest. Er jeg helt på bærtur?