Vis enkelt innlegg
Gammel 16-12-10, 22:35   #15
Camomilla
Seniormedlem
 
Camomilla sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 52
Innlegg: 5.448
Camomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt av

Sv: Pokker ta; matmisbruk deluxe!

Er det ikke rart hvordan vi selv er våre verste sabotører? Alle disse tingene vi gjør, enten av selvforakt eller manglende tro på oss selv - det er vondt å lese det du skriver om hvordan du har det med maten Jeg tenker at her er det ei jente som må lære å bli glad i seg selv, for virkelig å forstå at hun fortjener en annen hverdag enn den hun har nå. Selv har jeg brukt mange år på å snu selvdestruktiv adferd (handler ikke så mye om mat hos meg, da, men andre ting) - og jeg vet at det er vanskelig å snu alle sine negative oppfatninger og selvbilde. Men det er fullt mulig, og når man først spiller på lag med seg selv; da står alle dører åpne! Da er det nesten ikke GRENSER for hva man kan få til Når jeg ser tilbake på de siste ti årene i mitt liv er det de desidert beste jeg har hatt! Jeg får si som Nike: You can do it!

Og om et kostholdskurs ikke er nok for deg, så ikke vær flau over å oppsøke psykologhjelp. Det er mange veier til et godt liv, og for noen går veien innom en slik

__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.


Min journal
Camomilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) Svar med sitat