|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Senorita: Ikke heng deg opp i ketosticksene. Urinen din kan ha vært uttynnet pga vanninntak, de kan være defekte fordi lokket ikke er satt godt nok på, du kan ha vært i såpass aktivitet at ketonene er brukt opp etc etc. Dessuten vil du få de mest korrekte testresultatene om du måler minimum et par timer etter dagens siste måltid.
Om du spiser mindre enn 20 gram karbohydrater om dagen skal det SVÆRT mye til at du ikke er i ketose. Sticksene viser bare hva som skjer i urinen din, ikke kroppen forøvrig.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|