[Cherry]

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

jo men dem hadde 4,5 % karber bare?? :/ skjønner ikke... teller det virkelig ikke hvor mange gram karber man spiser?? Spiste bare noen få jo :-o

4,5 PROSENT av HVA? Hvor mange gram man spiser teller, men det teller også HVOR karbene kommer fra. Og som photo sier, så kan det være ketostixene som ikke er helt nøyaktig.

Du spiste f.eks to fiskeboller? Hvor mye veier EN fiskebolle? Litt mer enn 100 gram gjetter jeg på, stemmer det? Så hvis det er 4,5% karber i en fiskebolle og den veier 150 gram er det 6,725 gram karber i EN fiskebolle. Når du spiser to kan du regne ut. Det påvirker blodsukkeret.

Uansett så har ikke fiskeboller noen plass i ett ketogent kosthold , og det er det du har